Лучшая жидкость для полоскания рта: 5 лучших ополаскивателей для зубов, наиболее рекомендуемых экспертами

Поддержание гигиены полости рта является важным аспектом вашего здоровья, и хорошая гигиена полости рта выходит за рамки чистки зубов щеткой и нитью. Ополаскиватель для рта — отличное дополнение к вашей гигиене полости рта, оно убивает бактерии и предотвращает неприятный запах изо рта. Здоровый рот означает меньшую вероятность возникновения заболеваний десен и кариеса в будущем. Однако, учитывая множество вариантов, доступных на рынке, выбор лучшего ополаскивателя для рта может оказаться непростой задачей. Различные типы ополаскивателей для рта разработаны для решения конкретных проблем полости рта.

Если вы не любитель посещения стоматолога, вы не одиноки. Опрос, проведенный Hello Products, стартапом в области стоматологической помощи, опросил 2000 взрослых в США об их привычках в области гигиены полости рта. Их результаты показали, что в целом 62 процента опрошенных взрослых сказали, что они были слишком напуганы, чтобы даже посетить кабинет дантиста. Миллениалы чаще, чем люди старше 55 лет, придумывали оправдания, чтобы избежать регулярных осмотров у стоматолога (56–36 процентов соответственно). Гигиена полости рта начинается дома, и забота о ваших зубах поможет вам избежать посещений стоматолога, которые связаны с процедурами, вызывающими беспокойство.

Недостаточная гигиена полости рта может напрямую привести к образованию зубного налета и зубного камня из-за разросшихся бактерий. Увеличение налета и зубного камня приводит к кариесу и заболеванию десен. Ежедневная чистка зубов и использование нити — это основные методы, на которых вам следует сосредоточиться для поддержания здоровья полости рта, а жидкость для полоскания рта действует только в качестве дополнения, а не замены. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, заболеваниями полости рта страдают почти 3,5 миллиарда человек. Большинство заболеваний полости рта можно полностью предотвратить, соблюдая правильные привычки.

Если вы хотите расширить свой режим гигиены полости рта, StudyFinds будет рад вам помочь! Мы составили список лучших ополаскивателей для рта, которые стоит попробовать, используя лучшие рекомендации 10 экспертных веб-сайтов. Если у вас есть любимая жидкость для полоскания рта, дайте нам знать, какую именно, в комментариях ниже.

Если вы ищете недорогое дополнение к стойке в ванной, которое выполняет свою работу, NBC News сообщает, что «ADA утверждает, что жидкость для полоскания рта «безопасна и продемонстрировала эффективность в предотвращении кариеса». Формула стоит всего 4 доллара и одобрено ли ADA для борьбы с кариесом с использованием фторида натрия?

Эта жидкость для полоскания рта также не содержит спирта, поэтому пользователи не должны испытывать ощущение антисептического жжения или сухости во рту. Доказано, что фторид укрепляет зубную эмаль и предотвращает кариес. «Он также содержит ингредиент, препятствующий образованию кариеса, фторид натрия», — добавляет Good Housekeeping.

Style Craze называет это лучшим продуктом для чувствительных десен. «Он восстанавливает здоровье эмали и предотвращает разрушение зубов. Он укрепляет эмаль и предотвращает образование зубного налета».

Версия этой жидкости для полоскания рта Listerine также не содержит спирта и содержит фтор, который придает зубной эмали дополнительную прочность. Style Craze пишет: «При регулярном использовании он укрепляет зубы на 50% и предотвращает возникновение кариеса».

Содержание фтора немного ниже, чем в других фторидсодержащих ополаскивателях для рта, представленных на рынке, поэтому, если вы более склонны к калориям, возможно, вам стоит выбрать другой ополаскиватель для рта. По сообщению NBC News, «Эта жидкость для полоскания рта содержит несколько ингредиентов, которые подчеркнули стоматологи, с которыми мы говорили: активный ингредиент фторид натрия борется с кариесом, а ментол, эвкалиптол и тимол обладают антисептическими свойствами». Это отличный вариант для всех! «Полоскание рта без содержания спирта предназначено не только для детей», — добавляет Forbes. Эта формула имеет освежающий мятный вкус и обладает такими же преимуществами, как уменьшение неприятного запаха изо рта и укрепление эмали.

В состав жидкости для полоскания рта Crest входят фторид натрия, вода, глицерин и перекись водорода. Фторид укрепляет зубы и предотвращает кариес, а пенообразующее действие перекиси водорода удаляет и уменьшает поверхностные пятна на зубах. В журнале Men's Health упоминается, что «полоскание с фтором помогает уменьшить кариес полости рта и укрепить зубную эмаль, одновременно отбеливая зубы».

По данным Prevention, «это полоскание обладает всеми многозадачными преимуществами обычной формулы Pro-Health (очищение зубного налета, предотвращение заболеваний десен и предотвращения неприятного запаха изо рта), а также дополнительным бонусом в виде отбеливания зубов». Эта жидкость для полоскания рта Crest стоит около 7 долларов за большую бутылку емкостью 32 унции и является настоящей находкой по всем предлагаемым преимуществам.